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玉米淀粉每100g热量约为350kcal,而每100g小麦面粉中含有约360kcal的热量,每100g大米约含340kcal。因此,玉米粉与小麦面粉”、大米的卡路里相当,与主要食物相比,热量并不高。玉米淀粉是从玉米中提炼出来的淀粉,又称玉蜀黍淀粉或六谷粉,主要用于勾芡、做糕点等。
玉米淀粉的热量是350卡。每个苞米150克所含的热量为192大卡,且苞米中还含有较多的膳食纤维,镁能促进肠道内的蠕动,将废物排出体外。
玉米淀粉每100克热量约为350kcal玉米淀粉是从玉米中提炼出来的淀粉用于勾芡，做高点。玉米淀粉能促进消化增强抵抗力，它的善食纤维含量达8毫克，胡萝卜素达1毫克，给人们补充所需蛋白质提供了8点8克，人体所需物质。
玉米淀粉每100g热量约为350kcal,
热量是(大卡)346.00
碳水化合物是(克)85.00
脂肪是(克)0.10
蛋白质是(克)1.20
纤维素是(克)0.10
玉米淀粉每100克中含有热量341大卡，玉米淀粉还含有丰富的膳食纤维，吃了能促进肠蠕动，从而减少了食物通过消化道的时间
每100g玉米淀粉中含有85g碳水化合物，可提供约340kcal能量，是碳水化合物较经济的来源。
每100g玉米淀粉中仅含有0.1g脂肪，比较适宜控制脂肪摄入的人群。
每100g玉米淀粉中仅含有6.3mg钠，较适宜低钠饮食的人群。
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