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热量为每100克263千卡。
第1步、准备蛋黄。
第2步、蛋白打入无油无水的盆中。
第3步、蛋黄加入油和牛奶打匀。
第4步、芒果去皮放入破壁机中打成泥。
第5步、取100克芒果泥放入蛋黄中搅拌均匀。
第6步、加入低粉。
第7步、搅拌均匀。
第8步、蛋白加入柠檬汁分三次加入白糖打发至硬性发泡。
第9步、取三分之一放入蛋黄糊中。
第10步、切拌均匀。
第11步、倒入剩余的蛋白中。
第12步、切拌均匀。
第13步、倒入模具中震出气泡。
第14步、放入预热180度烤箱烘烤10分钟后转130度烘烤35分钟左右即可。
第15步、烘烤中。
第16步、出炉。
第17步、倒扣入盘。
芒果盒子蛋糕的热量根据不同的品牌和产品有所不同。以下是两种不同品牌的芒果盒子蛋糕的热量信息：
山山家芒果盒子蛋糕：每100克的热量为313大卡1。
好利来芒果盒子蛋糕：每100克的热量为321大卡2。
请注意，这些数据可能因具体产品而异，建议查看所购买品牌的营养信息表以获取最准确的数据。
热量：957 千卡，相当等于高台跳水319分钟消耗的热量。脂肪：124.89克蛋白质：45.41克碳水化合物：356.48克钠：345.4毫克钙：273毫克铁：4.46毫克钾：1039毫克。
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