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干萝卜丝的热量

干萝卜丝的热量(图1)

热量:242大卡/100g。

萝卜丝包是一款美味的点心,主要原料为猪肉、白萝卜、小麦面粉等,调料是大葱、味精、白砂糖等,通过以常法蒸熟食之。


一份萝卜丝包的热量约为298千卡路里(kcal)。

酸辣萝卜的热量(以100克可食部分计)是44大卡(184千焦),单位热量较低。 每100克酸辣萝卜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。

酸辣萝卜丝

103 大卡/100克(可食用部分)

营养元素,每100克热量103.03 大卡, 蛋白质1.03 克,脂肪7.96 克,碳水化合物7.55 克,膳食纤维0.97。

萝卜丝烧饼每百克280大卡热量。

主料

面粉320克,白萝卜200克

辅料

面粉35克,五花肉100克,酵母3克

配料

油35克,盐适量,葱适量,蚝油适量

五香粉适量,香油适量

萝卜丝烧饼的做法步骤

1.面粉中放盐、酵母、温水、揉成面团,进行发酵。

2.35克热油浇在35克面粉中做成油酥。

3.白萝卜切丝用盐腌出水分,熟五花肉切丁,葱切末。

4.白萝卜挤干水分,用香油、蚝油、盐、胡椒粉把馅料搅拌均匀。

5.半发好的面团擀成长方形涂上油酥。

6.卷起切成剂子。

7.压扁擀开放入馅料。

8.包好,口朝下。

9.烧饼涂上一层面粉水,裹上芝麻。

10.烤箱预热,上下火180度15分钟。

以上就是关于“干萝卜丝的热量”的全部内容,希望能帮到你!


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