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热量：600 千卡脂肪：30.8克蛋白质：14.6克碳水化合物：1.1克钠：57.5毫克钙：11毫克铁：2.4毫克钾：162毫克
热量计算208.3大卡，碳水化合数目70.67克， 脂肪含量是零，蛋白质3克左右，纤维素6.8克，所以红薯条适合于作为减肥的人类餐食。
热量(大卡)308.33 碳水化合物(克)71.67 脂肪(克)0.00 蛋白质(克)3.33 纤维素(克)6.67 相关食物 清净园 红薯条
红薯尖的热量较低。
原因解释：红薯尖是红薯的一部分，与红薯肉相比，红薯尖的含淀粉量更少，而且被消耗代谢的速度更快，造成能量不足，所以热量相对较低。
不同做法红薯尖的热量也不同。
如果煮红薯尖，其热量会比蒸或者烤的红薯尖要高，因为煮的时候会流失一部分营养素。
此外，红薯尖是含有丰富的膳食纤维的植物杂粮，能够增加饱腹感，控制饮食，缓解便秘。
热量不是很高，100克红薯尖当中有86大卡热量，而且里面富含脂肪蛋白质和碳水化合物、纤维素，能够增加饱腹感，减少其他食物摄入，属于比较好的一种减肥食品。在减肥期间应该选择科学健康减肥方法，可以说控制饮食量和增加运动量减肥，每天坚持到户外参加有氧运动。
热量特别低，只有15千焦。
因为红薯藤是纯天然绿色产品，所以热量相对比较低，基本可以忽略不计。
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