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一碗羊肉泡馍的热量要根据碗的大小，羊肉的含量等条件判断。没有标准答案。但以市场常见的器皿及肉馍含量和总质量，其热量约有六百大卡左右，通常在四百到八百大卡之间。
牛肉泡馍202大卡(每100克)，牛肉面267大卡/100克，不过一碗得400大卡。
牛肉每100克中含热量125（千卡）。
牛肉干每100克中含热量550（千卡）。
牛肉为常见的肉品之一。来源可以是奶牛、公牛、小母牛。热量消耗的途径主要有三个部分，第一部分是基础代谢率，约占了人体总热量消耗的65~70%，第二部分是身体活动，约占总热量消耗的15~30%，第三部分是食物的热效应，占的比例最少约10%，这三者的比例大致已经固定。
答：丸子小炒炮馍热量是144 大卡（100克）米汤不同的成分热量也不同，大约30-40大卡。（100克），总计热量，一碗得200克，总计热量368大卡，其中，每100克的泡馍还含有1.1克的脂肪。
因为本身泡馍的制作原理是面粉，面粉和米饭相比较而言，所含有的热量其实是稍微高一些的，所以丸子小炒泡馍的热量为368大卡
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