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如果是一斤虾的话，热量就有465大卡。虾的可食用部分里面含的碳水化合物是1.5克，脂肪有0.6克，蛋白质含有16.8克，纤维素是0.05克，胆固醇是117毫克，还有维生素等等营养物质。虾的营养丰富，很适合食用
一只虾含10克左右，所以热量是5千卡。
需要我们走3.4分钟才能消耗完。此外，每100克虾中还含有0.7克脂肪。
虾是虾尾部的肉，因为虾不像鸡肉或猪肉那样有脂肪或皮，所以虾吃起来很紧实，几乎不含脂肪，适合一般人食用。
从以上数据我们可以得出虾的热量比较低，所以对于减肥的人来说是可以食用的。而且虾不仅热量低，蛋白质含量也高。
100克大虾的热量是90千卡，一只大虾的重量是20克，一只大虾的热量为18千卡。一斤大虾约25只，热量为450千卡，虾属低热量食物。且虾是高蛋白质，低脂肪食品，还含有丰富的钙，铁，甲壳素，维生素a，大虾味道鲜美，人人都喜欢食用
1 一只大虾的热量根据不同的重量、处理方式和配料等因素而有所不同，无法准确给出一个数字作为总结论。
2 热量的多少与虾的重量和处理方式有关，例如生吃、煮熟、煎炸、配料等都会影响热量的大小。
3 虾是一种低脂、低卡路里的食品，如果按照100克鲜虾的热量来计算，约为84千卡，可谓是减肥、健康的好选择。
一般大虾每100克可食用部分热量为93卡路里。虾中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙铁等微量元素，营养价值很高。其中虾的热量也因为虾的烹煮方式的不同而有所差异，如果红烧油焖虾肉，则热量比较高。如果蒸、煮，热量会很低。
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