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407千卡
面包片与部分热量较少的食物相比,其热量含量可能较高,如每100g的米饭所含热量大约为116千卡,而每100g面包片所含有的热量大约为407千卡,因此此时面包片的热量相对较高
面包片热量有160大卡高。面包是一种经过发酵的烘焙食品,切成片就是面包片。它是以小麦粉、酵母、盐和水为基本原料,添加适量糖、油脂、乳品、鸡蛋等配料做成的食品。
全麦面包的热量值为：热量:246卡/100g1片全麦面包(36.0克)含有热量89大卡，需要散步61.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪1.00克;核黄素0.01克;钠457.00克;锌0.49克;磷88.00克;蛋白质8.50克;铁1.50克。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉）制作的一般面包。面包产业网里有
一片面包的热量大概在40卡路里左右，非常的低，如果加一点黄油，相对来说热量要高一些，不加的话，肯定是无法满足人的身体需要的，想要减肥不能够太过极端，必须保证身体营养的前提下，然后再来减肥，另外除了饮食方面要清淡，运动方面更要加强并且一定要长期坚持下去。
100克的面包大约能产生300千卡左右的热量，烹调过程中油量、糖量用的比较多的面包产生的热量偏高，如黄油面包、奶油奶酪面包、果干果脯添加较多的面包。
面包的热量在313大卡（1）或245卡路里（2）左右。面包中含有较高的碳水化合物和脂肪，每50克的面包中大约含有150大卡的热量（3）。因此，在减肥期间应该适量控制面包的摄入量。
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