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一般热量在100克210卡左右，应该算比较高了，
283 千卡 / 1184 千焦
蛋白质
0%
脂肪
0%
碳水
0%
三大营养素供能比
蛋白质
7.99 克
脂肪
16.17 克
碳水化合物
26.27 克
膳食纤维
0.25 克
钠
11.77 毫克
根据不同类型和配方的蛋糕，其热量也会有所不同。一块普通重约100克的古早蛋糕，热量约为280-350卡路里。这是由于蛋糕通常含有大量的糖分和油脂，而这些都是高热量的。此外，如果加入了坚果、奶油等材料，热量也会进一步增加。因此，对于那些正在控制饮食或体重的人来说，食用古早蛋糕时要注意量的控制。同时，还需要注意均衡饮食，控制热量的总量，以保持身体健康。
古早味豆花(200.0克)含有热量大约86大卡，需要散步59.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物3.92克;脂肪2.09克;蛋白质3.40克。豆腐脑的含水量较高，蛋白质和热量在豆制品中属于极低的，如加入辣油等调料，热量将有较大升高，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。
碳水化合物
73.7%
豆花本身的热量并不高。每一百克豆花中只含有七十大卡左右的热量，摄入身体之后也并不会导致肥胖的现象。
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