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香芋红豆奶露的热量(以100克可食部分计)是108大卡(451千焦)，单位热量较低。 每100克香芋红豆奶露的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。
热量128大卡
做法：
1、需要的食材准备好，红豆提前浸泡8小时，提前一晚泡上水，外皮软一些，开始起锅煮红豆，锅里加适量的清水，将红豆倒入锅中，用大火煮开，也可以直接放入电饭煲里，设置好时间即可。
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2、芋头洗净去皮切成滚刀块装盘待用。
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3、开小火煮至红豆稍微有点软烂开裂倒入芋头块和红豆沙一起煮，煮到芋头用筷子能扎透，加入红糖煮至融化，关火盖上盖子焖几分钟出锅
每100克麦当劳香芋派所含热量约为520大卡。
香芋派的热量是相当高的，100克香芋派的热量相当于2.3碗米饭，13把通菜，5.5个苹果，要消耗520大卡热量需要跑步65分钟跳绳，香芋派虽然好吃，但是想要减肥的亲们不能贪吃。
在营养学中，热量一般是指食物为人体所提供的能量，通常也被称为卡路里，”千卡”是它的单位。日常生活中，其存在的意义不仅可以保证人体进行生长发育、基础代谢、体力活动等生理需求，对于健身人群，还可通过计算热量，熟练掌握自己的健康
香芋派的热量为306卡路里。2 这是因为香芋派的主要原料是麦粉、香芋、糖等高热量食材，在烘焙过程中还需要加入大量油脂，导致热量相对较高
所含热量约为520大卡。
香芋派属于热量较高的食物，不同制作方式的香芋派的热量有所差异，比如油炸的香芋派的热量较大，而采用烘焙方式制作的香芋派的热量稍低于油炸香芋派。但香芋派的总体热量较高，不建议进食过多，易造成脂肪堆积。
每一百克香芋派热量280千卡，蛋白质2.87克，脂肪15.52克，碳水化合物31.49克。
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