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较高。
因为羊肉含有丰富的蛋白质和脂肪，而脂肪是高热量的食物，因此羊小腿也是一种高热量的食物。
据研究，100克羊肉中约含有20克的蛋白质和10克的脂肪，约有220千卡的热量。
此外，羊肉富含B族维生素和铁元素，有助于提高免疫力和血红素水平，对于补充营养也有一定帮助。
不过由于脂肪含量较高，建议控制食用量，以免引起身体不适。
较高。
因为羊肉是一种热量较高的肉类，而小腿的肉质较细嫩，脂肪含量也较高，所以其热量也比较高。
根据营养成分表的数据，每100克约为200-250千卡。
当然，也要考虑到烹饪方法对热量的影响，若是采用煮炖等低脂健康的烹饪方式，可以让热量更为均匀地分布在食品中，更有利于人体吸收。
1 在食物中是比较高的。
2 这是因为羊肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，而羊小腿作为羊肉的一部分，含有较多的脂肪和热量。
3 除了热量高外，羊肉还含有多种营养成分，如维生素B族、铁、锌等，适量食用对健康有益。
但是，高脂肪、高热量的羊肉也要适当控制摄入量。
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