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来月经的时候月经血是黑色的考虑和月经不调，经期淤血不畅通引起的症状有关，建议您注意好月经的卫生，可以在医生的指导下服用益母草等药物来调理，同时要注意观察是否出现了腹痛不适，如果有腹部疼痛的症状，有可能和宫寒有关，要检查原因调理。
月经血是黑色的，一般是气血不足、血瘀、宫寒引起的。平时吃冰的凉的东西，熬夜、休息不好、劳累等都会引起月经血呈现黑色。来月经的时候要注意保暖，多注意休息，饮食热汤热饭，可以喝一些红糖水活血化瘀，经血颜色变得正常，或者配合益母草颗粒口服。
导致女性月经血颜色发黑的原因有很多，可能只是不良的生活和饮食习惯所造成，也有可能是妇科器质性疾病所引起。如果在月经来潮之前的一周以内，或者是月经来潮期间受到冷气入侵，使月经血排出不畅就会导致月经血颜色发黑。通过适当的热敷、按摩，或者服用具有暖宫活血作用的药物后都可以缓解。
经期血黑考虑是由于月经期血液在宫腔内积存的时间比较长，在活动后从阴道流出来，就呈现为黑色。但是有的是由于患有盆腔炎、宫颈息肉、子宫内膜炎等妇科炎症，所引起的月经血色变黑，这种情况就需要进一步检查，然后根据具体的检查结果。
例假发黑有可能是妇科炎症，或者是平时气血比较虚，才会导致这种情况的，在月经结束后，应当立刻去正规医院的妇科进行检查，查明病因后积极配合医生的治疗，有利于健康。同时也应当要适当的多吃一些蔬菜和水果，避免辛辣的食物，还是要注意休息，不能熬夜。
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