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如何有效缓解牙疼，可以外部治疗或者口服治疗。外部治疗的方法是用冰块敷于牙痛部位，一次十五分钟左右，等到疼痛感初步消失再配合药物治疗，这种方法是最快最有效的。另外，你可以尝试口服治疗，用开水溶解少量食盐，待盐水冷却后不断地漱口，利用盐可以消毒这一优点快速缓解疼痛。还有一种方法就是切一小片生姜片，咬在疼痛处约十五分钟，也有止疼作用。
谢谢邀请。长智牙痛是由于智牙生长空间不够或覆盖在上面的牙龈坚韧不容易穿破，所以引起疼痛。这种疼痛一般是非感染性的，一般可以通过服用止痛消炎药来缓解，同时要保证充足的休息，注意保持口腔卫生。等疼痛缓解后，如果长出来的智牙位置足够和端正、上下牙有正常咬合时可以保留，如果有部分牙龈覆盖可以行牙龈修整术后保留，如果位置空间不够，一般建议拔除。
可以口服止痛类的药物来迅速止疼。同时建议使用漱口水，等智齿肿胀消退以后将智齿拔除。如果长智齿牙疼，是由于龋齿或者牙髓炎的症状引起的。这种情况下可以直接将智齿拔除，不需要去口服消炎药，拔除以后可以适当的进行抗炎治疗。
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