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您好 考虑是菌群失调，胃肠功能紊乱，消化不良等引起的大便有时变细有时有粗等，也不能排除便秘等有关的，还容易引起肚子胀痛，食欲不振等症状的，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的太油腻的食物等，多吃蔬菜水果，必要时到医院消化内科检查看看。
考虑是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片， 四磨汤。建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。
那就需要做检查了，可能是肠道不通畅啦，可能是肛肠长肿瘤了，或者是生理结构不正常导致的，或者是腹泻便秘的表现，也可能是其它因素引起的，要做肛肠科的检查，必要时要做肠镜的检查，如果里面长肿瘤了，就需要及时的手术治疗，要抓住治疗时机。
大便先粗后细颜色灰黄可能是吃了某些食物消化后引起的。如果是长期出现的症状，考虑是因为胆汁的排泄不正常造成的，这种情况多是因为肝脏、胆囊疾病造成的，还需要做进一步检查。另外也可能是因为服用一些药物造成的。建议改变目前的饮食情况，观察一下症状是否能够消失。也可以做个大便化验检查下。
可能是肠胃失调引起的，也有可能受凉引起的。要去医院进行检查，查明原因，按照医医生的指导进行用药治疗，也可以吃调节肠道的药物，平时要饮食清淡，注意腹部保暖，不要受凉，不要吃凉和辛辣刺激的食物，不要暴饮暴食，不要吃变质的食物，注意饮食卫生。
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