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选择热敷的方法进行消肿，效果比较明显，可以选择使用热毛巾，将包块部位包裹住，能起到一定的活血化瘀以及止痛消炎和消肿的作用；平时多注意休息和饮食方面的安排，多吃一些清淡的食物，可以有效的避免出现包块；要是一周后还是没有消退的话就要去做头颅CT看看。
先冷敷，冷敷可以在家里用冰块和凉毛巾进行。冷敷可在血肿区48小时内进行，热敷可在48小时后进行。特别大的血肿在家里自己治疗，有时不能得到很好的治疗，应该尽可能在医院治疗。由于吸收困难，特别大的血肿可能导致感染。对于特别大的血肿，应在医院进行血肿切开术。
外伤后，头摔了个包。考虑到头皮血肿，急性期可选择冷敷。用毛巾包冰后，局部冷敷可明显消肿止痛。72小时后，可以进行热敷。如果有明显的血肿呈波浪状运动，也可进行局部穿刺抽吸，然后选择加压绷带。同时，也可选择冷敷患者，建议患者口服消炎药，并可选用头孢羟氨苄片或阿莫西林胶囊进行治疗。
如果是在刚开始的时候，可以使用凉水或者冰块的方法进行冷敷治疗，等到48个小时之后，可以采取热敷的方法来进行缓解。这个时候也要观察头上起包的严重程度，如果比较大的话，也可以使用消过毒的针，将包给刺破，然后将里面的分泌物给挤出来，再给局部涂抹，红霉素软膏的药物来进行治疗。
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