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很多情况都可能会导致头皮发紧的情况，有些是因为血管性头疼所引起，也有些是因为神经性头疼所引起的，也有一些是颈椎病或者是脑供血不足，都可能会导致头皮发紧，建议到医院去做一个头部ct，或者是做一个头部彩超检查一下，首先看一下是什么原因所引起的，然后再进行治疗。
脑袋发胀紧绷是因为颈椎病，由于颈椎突出压迫神经而造成头部不适、紧绷感、压迫感、沉重感都可能发生，并且会伴有头胀的感觉，经过低枕平卧休息后症状能够缓解，在活动后容易加重甚至有头胀、头痛的现象。
可能是受风寒引起的，这是感觉神经障碍的表现，也可能是脑血管病、高脂血症引起的，这些都有可能的，一般采用药物治疗、针灸疗法，按摩疗法，如果是受风寒引起的，可以祛风散寒治疗，可以热敷按摩患处，也需要根据检查结果治疗的。不要受风寒。
这种情况属于植物神经功能紊乱，可能是由于您最近心理压力过大，神经总是处于紧绷状态，或者是休息不够，建议您避免精神刺激，胡思乱想，保持充足的睡眠，不要熬夜。如果您的症状加重，可以去医院进行心理咨询和疏导，到神经内科开处药方并配合药物治疗。
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