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怀孕耻骨痛就是在阴部差不多的位置，孕期耻骨痛疼是生理现象，生完慢慢就好了。如果耻骨分离超过了5mm，将会属于过度的分离，从而引起了比较严重的疼痛。没有生育过的女性其耻骨距离是4~5mm，怀孕后由于激素发生了改变导致了耻骨也变得松弛，耻骨的间隙变宽，会增加2~3mm，其目的就是为了让骨盆有更大的伸缩，给胎儿更加多的空间。到了孕晚期后，耻骨将会继续增加到3~4mm，以便分娩后胎儿的头能够顺利的分娩出来。
怀孕耻骨出现疼痛可以佩戴护腰来保护腰部。可以多用杜仲，牛膝煲汤喝，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，狗肉，猪腰等食物。平常不要经常的躺在床上，可以适当的参加户外活动，多散步。平常不要穿高跟鞋，要穿宽松舒适的鞋子。如果疼痛厉害的话，需要到医院进行治疗。
怀孕六个月耻骨疼痛难忍，主要是由于宝宝在体内不断的增大压迫到腰椎而导致的，跟怀孕是有一定的关系的，生完宝宝之后症状就可以减轻了，平常可以佩戴护腰来保护关节，睡觉的时候可以放个枕头在腰背部，缓解腰部的压力，等生完宝宝之后要进行产后康复训练。
孕27周耻骨出现疼痛，有可能是由于耻骨分离而导致的疼痛感，是属于正常的现象。平常可以佩戴护腰来保护腰椎。可以在专业的康复师指导下进行孕期的康复功能锻炼，平常要注意保养，不要长时间的躺在床上，如果疼痛厉害的话需要到医院进行治疗。
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