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百香果的热量不高。每100克百香果的热量是97大卡。百香果还含有蛋白质，纤维素，多种维生素和矿物质等营养物质，能满足人体对营养的需要，还能增强人体的体质，提高机体免疫力和抗病能力，对人体的健康很有益处
百香果热量不高，每100克百香果中含有100大卡热量。
百香果是低热量食物之一，适合减肥期间食用。 百香果营养丰富，含有维生素C、矿物质、纤维素、氨基酸等，有助于维持营养均衡、调节肠胃、降血脂。
百香果双响炮热量大约200大卡/100ml，百香果双响炮主要是用百香果为主要原材料加入一些冰糖、绿茶等食材共同制作而成的饮品。它的热量比较高，每100毫升的鲜百香双响炮中含有热量近200大卡，摄入身体之内可以迅速的为人体补充能量，能够促进机体代谢，并且能够补充丰富的糖分、维生素c、纤维素。
促进新陈代谢的同时可以改善便秘，但是需要注意喝了太多有可能会导致血糖升高，所以糖尿病患者慎用。
百香果中以含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果香味而冠名为百香果，学名西番莲，原产于南美洲，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。
百香果可以去皮生吃或榨成鲜果汁，一杯鲜百香果汁脂肪含量低（仅1.6 g），富含蛋白质（5.2 g）和碳水化合物（55 g），维生素C、维生素A、钾 、铁和膳食纤维含量都很丰富。
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