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脚跟长骨刺可以根据病情使用封闭针疗法，小针刀疗法，如果病情比较严重可以使用微创手术治疗，患者要避免重体力劳动，不要穿高跟的鞋子，预防疼痛症状的反复发作，而且患者要注意休息，适当进行康复锻炼，抬高下肢，促进血液回流，可以帮助肿胀的消除。
脚后跟长骨刺会影响走路，走路时间长或者运动会引起疼痛，建议换软底鞋等舒适鞋类，另外补钙，钙流失就会导致骨质退化疏松，补钙可以减缓骨刺的生长速度，如果特别疼也可以口服消炎镇痛药物，如果症状严重，就要考虑手术了，将骨刺切除。
如果是脚跟底部的疼痛，可能是骨质增生，也就是普通人所说的骨刺。需要拍摄x光片的正面和侧面位置来确认诊断。对于跟骨骨刺的治疗，可以口服改善骨代谢的药物，如古龙胶囊。疼痛明显时，可口服塞来昔布胶囊等。你也可以用中药烫脚或温水来活血化瘀。现在你可以买一个脚跟痛鞋垫。非常严重的骨刺也可以通过手术切除。
在治疗上要嘱咐病人减少活动量，跟部注意保暖，不要劳累，可以给予局部的针刺、艾灸等治疗，或者应用小针刀进行撬拨、松解，还可以给予跟部封闭处置，都可以缓解疼痛。另外还得嘱咐病人口服抗骨质增生类药物，比如骨刺片、金龙丸等。以延缓骨质增生的速度，改善临床症状。所以病人出现跟骨骨刺后要及时就诊，医生根据具体情况采取正确治疗。
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