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慢性咽炎主要表现为咽部有异物感，分泌物增多且粘稠，说话过多或天气变化，或因过食烟酒酸辣刺激性食物而加重。所以自我调养很重要。可进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。
慢性咽炎的药有很多种，根据患病症状的不同，如有咽痒，咽痛，咽炎，咽干等症状时，可以选择中成药或者喷剂，也可以服用黄氏响声丸等中药，副作用小见效快，平时可多服用含片，缓解嗓子干痒症状，如金嗓子喉宝。如果是胃酸反流导致的咽炎，还需服用治疗胃酸过多的药物。
根据你对这种情况的说法，如果是慢性咽炎，建议你多喝白开水，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝菊花茶或胖大海茶。效果可能更好。如果有必要，你可以服用一些抗生素和清咽滴丸来试试。但是要完全治疗他就更难了。注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
感冒导致的慢性咽炎，一般可以选择局部用药治疗，最好是根据身体情况检查之后对症治疗，而且尽量多喝水，不要吃生冷刺激性的食物，在这期间多注意保暖，平时最好少食多餐，而且在身体恢复期间，尽量不要受凉，不要熬夜酗酒等，不然都容易影响身体恢复。
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