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西芹，也称为旱芹、药芹、香芹，每食用100克芹菜的可食用部分，含有热量为13大卡，含有碳水化合物3.1克，还含有一部分的脂肪，大约0.2克，蛋白质0.4克，纤维素1.0克。
14大卡/100克。
芹菜，也称为旱芹、药芹、香芹，每食用100克芹菜的可食用部分，含有热量为14大卡，含有碳水化合物3.1克，还含有一部分的脂肪，大约0.2克，蛋白质0.4克，纤维素1.0克。芹菜中还含有胡萝卜素，钙，磷，铁，钠等。
大约是12大卡
西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物，西芹食用方法较多，可生食凉拌，可荤素炒食、做汤、做馅、做菜汁、腌渍、速冻等。尤其其汁可直接和面制成面条或饺子皮，极有特色。
因为西芹本身的热量很低，100克的西芹只有14.9千卡的热量，而且含有丰富的水分和膳食纤维，可以帮助消化和排泄。健康食品。
热量13大卡，
食物中能供给热量的物质也是三大产热营养素。它们所提供的热量应有一个适当的比例，按中国人的膳食习惯和特点，碳水化合物为最主要和最廉价的热量来源
118大卡
只有14大卡/100克。 芹菜,也称为旱芹、药芹、香芹,每食用100克芹菜的可食用部分,含有热量为14大卡，热量不高 ，可以多吃
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