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雌二醇是卵巢分泌的一种雌激素，当雌二醇低时，容易引起月经异常的症状，可能会出现月经稀少、月经不规律甚至闭经的情况。检查雌二醇低时，可以在医生指导下服用尼尔雌醇、倍美力等雌激素类药物治疗，平时可以适当多吃一些豆制品，每天可以喝杯豆浆。
黑豆没有作用。可以服用植物性雌激素-大豆异黄酮，大豆异黄酮具有多重的健康益处，包括改善更年期症状、改善更年期骨质疏松、降低乳癌及子宫癌罹患率、降低心血管疾病以及抗氧化等功能。可以有效改善更年期热潮红，但服用合成的就会有很多的副作用。根据2002年10月发表在骨科相关医学期刊中的报告指出，天然的大豆异黄酮已经被证实具有促进骨质合成及抑制骨质流失的作用，在实验中对于47~57岁的停经后妇女每天给予54mg的大豆异黄酮(genistin)，结果证实植物性荷尔蒙，对于停经后骨质疏松妇女，具有降低骨质流失及增加骨质合成的功能而达到增加骨质密度(BMD)的效果，但是没有合成荷尔蒙的副作用。
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