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如果出现这种情况可以多做些扩胸的运动以及锻炼背部的肌肉矫正平时的坐姿和站姿，从而矫正驼背、圆肩等畸形。如果有必要也可以利用肩背部的固定带，肩胛骨的突出自然会矫正。但是如果是脊柱侧弯导致，如果超过18岁有可能需要做手术来矫正。
只要不影响功能，一般不手术，保守的话就是功能锻炼。肩胛骨突出是长时间侧身坐，坐姿不端正，长时间侧卧入睡等因素引起的骨头变形的情况。可以去医院做一下骨X线检查明确诊断，可以采用手法复位疗法治疗突出，药物可以服用舒筋活络的药物积极治疗。平时注意保持坐姿端正，避免长时间低头工作
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