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流产是不建议私自流产的，因为私自流产很可能会引起大出血的情况，从而也会引起不孕不育等各种症状的，如果想要流产是可以到正规的医院，通过药物流产或者是人工流产都是可以的，可以到医院先做一个B超检查一下，首先要观察一下孕囊是否在宫腔内，如果在宫腔内是可以通过药物流产或者是人工流产。
在怀孕的早期吃山楂，木耳等容易流产的，因为这些食物是有一定的活血祛瘀的功效的，容易诱发阴道出血等症状的。所以应该注意安全。在孕早期应该严格的控制饮食，孕中期胎儿的发育相对稳定，饮食的影响会小一些，注意定期的产检，不要劳累的。
怀孕初期胎儿发育不稳定，饮食上一定要特别注意，初期如果食用薏米和螃蟹以及山楂等食物容易导致先兆性流产的可能；另外一些寒凉食物也不能吃，如冰镇水果，辛辣刺激性食物，冷饮等刺激性大的食物尽量少吃或不吃。此外孕初期避免做剧烈运动，禁房事，多休息，注意营养的综合搭配。
流产以后不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能比较差的人，流产以后不要吃油腻的食物，容易引起消化不良，而且不要吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。流产以后以温性食物为主，不要喝酒，吸烟，不要吃油炸及辛辣刺激性的食物，因为可以刺激性器官充血，增加月经量。
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