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春季适宜食用的水果有草莓、樱桃、桃子等。
1.草莓在春天成熟，味道鲜美、甜蜜，而且富含维生素C和多酚类化合物，有抗氧化、美容等功效。
2.樱桃也是春天的时令水果，颜色艳丽鲜红，口感酸甜，含有丰富的锌、铁等营养元素，有助于增强人体免疫力，防止贫血。
3.桃子也是春天的水果之一，外表色泽艳丽，鲜美可口，富含维生素C、纤维素等营养成分，有润肠通便、促进新陈代谢等健康功效。
总之，春季到来了，草莓、樱桃、桃子等水果是不错的选择，既可以满足味蕾，又有益健康。
1.菠萝，菠萝是春季的时令水果，菠萝自带清香，口感酸甜多汁，含有丰富的维生素和膳食纤维，还含有很多的糖，果糖、葡萄糖以及维生素族的维生素B、维生素C，还有柠檬酸和蛋白酶等等，吃它可以增进食欲，促进肠道消化。
2.草莓，草莓是春初的时令水果，春天正是吃草莓的季节，草莓酸甜多汁，含有丰富的维生素、膳食纤维，其中的维生素c，还有美白养颜的功效，多吃草莓还可以滋阴润肺。
春天好吃的水果有:
橙子，山楂，菠萝，草莓，桑葚，梨，丑橘，圣女果，青枣，枇杷，百香果，火龙果，车厘子，山竹，樱桃，李子，芒果，葡萄柚等
小番茄
又名小西红柿、小番茄果、圣女果等，是一种一年生的草本植物。樱桃番茄原产于安第斯山脉地带，在16世纪时期逐渐传入欧洲，于17世纪传入中国，如今主要分布于欧洲的荷兰、西班牙、俄罗斯，非洲的尼日利亚，美洲的美国、哥伦比亚以及亚洲的中国、日本、以色列等国。
小番茄甜美多汁，口感酸甜适中，富含维生素C，生吃，做菜，做汤，做成果酱，都很受人们喜爱。
推荐草莓和樱桃。
1. 春季是草莓和樱桃的旺季，市场上种类丰富，品质好，口感鲜美，受到广泛欢迎。
2. 草莓富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有润肤、美容、健脑、预防坏血病等多重功效；樱桃则含有丰富的铁、锌、镁等矿物质和维生素，对加强免疫力、调节心情等方面也有很好的帮助作用。
3. 此外，春季气温逐渐升高，人的新陈代谢和免疫功能都比较旺盛，吃一些水果帮助清热解暑、促进消化吸收、增加营养，对健康十分有益。
春天适宜吃时令水果,能更好地促进身体健康。春天适宜吃的水果有:
1、苹果,苹果中的水分非常丰富,而且苹果的营养价值也很高,维生素和矿物质也非常丰富。
2、草莓,具有助消化的作用,春季易上火和消化不良的人,多吃一些草莓,有益健康。
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