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补铁主要是为了让宝宝气血充足，吃水果的话可以尝试吃樱桃，桃子，菠萝，李子、橙子、橘子、柚子、杨梅、无花果和桂圆等水果也是含铁比较丰富的水果。
菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量最高，钙、铁、磷等含量也很丰富，桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，同时也避免了牙齿与桃子的直接接触，可以保护牙齿，喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒，也是补铁水果中不错的选择。
樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生
补铁的水果一般含量不是很高，家长选择的时候可以让宝宝吃火龙果，桂圆，大枣，猕猴桃等，而选择应用时可以结合孩子饮食习惯确定，如选择一些果蔬汁服用。建议，孩子如果很小，可以选择应用婴儿含铁米粉，另外也可以选择一些鸡蛋黄食用，平时可能需要注意孩子的喂养保健。
一岁九个月的宝宝其实你给他吃的水果有很多，比如猕猴桃山竹还有车厘子。
苹果，香蕉，火龙果都是不错的
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