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超氧化物是含有超氧离子（O2-）的一类化合物，是氧气分子的单电子还原产物，广泛存在于自然界中。超氧离子是一个自由基，一个氧原子带有一个未成对电子，与氧气分子一样呈顺磁
充足的睡眠和规律的作息，不要熬夜，科学证明充足的睡眠，也就是在深睡眠状态中，人体能够增强清除自由基的能力。
二、保持良好的心理平衡和愉悦的心情。
三、拒绝烟草。
四、减少中式烹调中的油烟。
五、饮用干净的水，减少食物中农药的污染。
六、适量的运动能够强化身体内部的抗自由基系统，加强清除自由基的能力。运动过量也不好，也能产生过量的自由基对身体造成损伤。
七、少吃加工类的食品，减少人工色素、人工香精、防腐剂等摄入。
八、补充足够的能够清除自由基的营养，新鲜水果、蔬菜、维生素C和维生素E片以及β-胡萝卜素都是清理自由基的行家里手。
一、碳氢化合物的存在是自由基转化和增值的根本原因。
（1）烷烃可与大气中HO·和O·发生氢原子摘除反应 ；
(2）与NO3反应 RH+NO3→R·+HNO3 反应速率慢，这是城市夜间HNO3的主要来源 ；
（3）与O3不反应 。
二、光化学烟雾概念：含有氮氧化物和碳氢化合物等一次污染物的大气，在阳光照射下发生光化学反应而产生 二次污染物，这种由一次污染物和二次污染物的混合物所形成的烟雾污染现象，称为光化学烟雾。
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