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橙子、柚子、猕猴桃和柠檬等。
这些水果不仅可以增强免疫力，还能帮助抵抗寒冷天气给身体带来的不适。
此外，冬天也适合食用一些热性水果，比如火龙果、荔枝和火棘，这些水果能够帮助温暖身体，增加体内能量。因此，冬天应该多吃这些水果，可以帮助身体保持健康并增加抵抗力。
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