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答；回来之后，用抹布搽洗干净，在前轮和后轮的主轴两头上点机油，脚蹬子活动轴也要点上机油，然后，有条件的可以把车挂起来，不用斜支撑可以预防轮胎受损。
每次骑行回来之后，都建议把车架和链条塔轮牙盘彻底清洗干净，车架用清水毛巾擦洗即可，传动部分加上少量洗涤灵即可
擦干净车身灰尘，用毛刷刷干净链条和转动部件上面的灰尘和异物，然后给链条加链条油润滑一下就行了，前叉也需要加一点前叉油才行。
一般来说，自行车的保养有短期、中期和长期的时间段保养法。短期时间段的保养在每骑行300公里或者一两周的情况下进行，要给车子进行链条上油，检查刹车和变速系统；检查脚踏和锁鞋扣的润滑度，检查飞轮和链条的状态，并且及时清理自行车的污垢。
骑行到1000公里左右，就要清理传动系统，全面检查链条和飞轮，全面检查刹车系统，并坚持螺丝的细节，并且包括车座和水壶架等容易忽视的细节。
而当骑行到8000公里左右时，就要深度检查调整各种轴承！
单车保养的期限根据骑行的情况变化而变化，如果休闲的玩家，完全可以一年去店里进行一次完整的保养。
如果你是一个重度使用者，建议每次长途后或者半年进行一次保养，每次骑行前也要对车进行检查。
从长远来看，保养单车的成本更低，相比于买新车，所以骑行爱好者，平时一定要注意单车的保养。
以上就是关于“长期骑行怎么保养好呢”的全部内容，希望能帮到你！
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