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血管紧张性头痛一般是很难彻底根治的，情绪激动，劳累，熬夜，精神压力大等都有可能引起的头痛，还容易引起恶心，想吐，无力等症状，可以服用血府逐瘀胶囊，头痛宁胶囊治疗，避免劳累情绪激动，避免熬夜等，必要时到医院神经内科检查看看。不要长时间看手机。
紧张性头痛，头部一直紧绷，麻木考虑是复发性，紧张性头痛和慢性紧张性头痛，头痛发作时对症治疗，可以药物治疗，哺乳者以及儿童，青春期慢性紧张性头痛，可给心理疏导治疗。如果严重，需要及时去医院就诊。
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