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踢球不是仅仅锻炼哪块肌肉的问题，上肢、腹肌、大腿、小腿都要锻炼的。
上肢的力量主要用在身体对抗上，发边线球的时候也可以扔的远。腹肌的作用，是在争顶空中球的时候有重要作用的，腿部肌肉的作用就不说了，踢球主要还是要用的。这和腿的粗细没有什么太直接的关系以上就是关于“踢球的肌肉怎么保养”的全部内容，希望能帮到你！
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