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来例假前一个星期烦躁脾气大，这是正常的。月经来的时候，由于体内的内分泌激素会变化，干扰中枢神经，从而会造成情绪波动大，容易发脾气。当月经来时，一些外在因素的存在，如工作压力、熬夜、饮食习惯的影响，从而造成月经期间脾气大，且容易发怒。
第一 喜欢音乐??的来点轻音乐。
第二 准备些蛋花红糖水或是红枣糖水。
第三 陪她聊些开心??的话题，分散她不舒服的感觉。
第四 直接邀她漫步公园。
让他放松心情，多多休息，少干重活累活，少让他生气，心情快点，l心情好一点，这样才能慢慢的度过大姨妈来时给你代来的不变。
细心，耐心的安慰用温水冲红糖水给他一些关爱让他开心心里安慰嗯，物质上安慰多关心他什么事情都要顺着他，不管他是怎么对你的
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