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月经前乳房胀痛，通常月经结束以后，这种症状就会消失。如果乳房胀痛，难以耐受，可以在医生指导下使用疏通经血的药物来治疗，有助于缓解症状。如果出现的只是一侧乳腺胀痛，就需要考虑乳腺疾病。
疼痛的时候是可以通过局部的按摩，或者是热敷的方法来进行缓解的，乳房疼痛主要是因为体内的激素水平发生了变化，或者是增高所引起的症状，一般在月经结束之后这种症状都会得到缓解的，在这期间内衣一定要穿比较舒服一点的内衣，避免穿过紧的衣服，同时也要避免挤压到乳房。
大姨妈之前乳房胀痛可以采用热敷的方式缓解，穿着宽松舒适衣物，避免过度摩擦刺激，保持积极乐观心态对于减轻胀痛感会有所帮助。月经来潮前体内激素水平变化影响，使乳腺增生、乳房间组织出现水肿的现象。经期过后可自然缓解。若是疼痛持续加重，需要及时到医院就诊，排除病理性的乳腺疾病。然后根据结果对症药物或者是手术进行治疗。平时加强饮食营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果来补充各种维生素及矿物质。
月经前几天乳房胀痛轻微者是属于正常现象，如果症状比较严重，考虑是乳腺增生的可能。及时到当地正规医院进行就诊检查治疗 。平时多注意休息，饮食要以清淡为主，营养要均衡搭配。加强身体锻炼，同时在月经期间多注意腹部保暖。忌烟忌酒，禁止碰冷水，吃辛辣生冷的食物。
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