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少年出现白头发的原因是非常多的，包括长时间的熬夜，营养不良，阴虚血热，精神压力过大或者遗传因素等等，都有可能会导致出现这种状况的，根据不同的病因所治疗的方案也是不相同的，如果只是轻微的症状，在调理好之后也是可以恢复到正常的。
少年白头是缺乏维生素造成的，可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等、少抽烟、不要大量喝酒、辛辣食物会暂时性地增加脱发、心理调适、任何时候都不要大悲大喜，控制好情绪，保持良好的心态。
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