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例假提前来一周属于正常的。正常情况下月经周期是30天，月经每一次都是提前一周来，并且经量、经期都在正常范围内，这是正常的。出现了23-24天来月经，也是正常的，这种情况说明不了问题。
每个月月经提前一个星期是正常的，女性的月经受到多种因素的影响。但只要提前时间没有超过一周，都是属于正常的生理现象。但平时也要做好自我护理，保证充足的睡眠，保持良好心态，注意自身的卫生。
每个月例假都提前一个星期是正常的，只要是有一定的规律性就可以。平时要多注意休息，，饮食上也要多注意，少食辛辣刺激以及冰冷的东西，适当的运动，提高身体的免疫力。月经量特别少，可以口服补气养血的食物。
月经来前一个星期睡眠不好，老失眠可能是精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷，压力过大等精神因素。平时要多吃坚果类的东西。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
月经来潮前一周出现胸部胀痛考虑时候体内的激素水平下降且前列腺素水平出现升高引起的。女性月经来潮前会处于黄体后期，因为激素水平的影响，会导致盆腔以及生殖器官充血，乳房属于生殖器官的一种，则也会出现肿胀的情况。另外，月经来潮前以及月经期体内前列腺素含量都会出现升高。前列腺素升高后，不仅会引起痛经等现象，还会导致女性胸部前列腺受体受到影响而出现乳房胀痛的情况。
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