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月经量少，颜色发黑是宫寒的一个主要临床症状，出现宫寒的情况，可以口服艾附暖宫丸,，经期服用益母草颗粒，多喝姜糖水来改善，平时要注意饮食，少吃生冷寒凉，比如冷饮、雪糕这些东西，尤其在来月经的时候或者经前是不能吃的。经期注意保暖，不要受凉。
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