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这种情况主要是健脾开胃，首先不要给小孩零食吃，按一日三餐，当然尽量照顾小孩的味口，但要以有营养易消化为原则，特别应多吃素菜，不要食得太油腻。同时针对小孩身体状况用中药建脾胃，助消化。
面对这样的情况，你可以让孩子多多运动，户外大量的运动可以有效的增加孩子的食物。也可以通过按摩刺激的办法改善这个情况。
小孩吃饭如果吃的较为拖拉，通常可以采取以下几方面的措施：
1、改善吃饭环境：在吃饭时可以给小孩安排专门的小椅子和餐桌，减少周围干扰的物质，不要给小孩有边吃边玩的机会，手边没有其它东西，只有吃完饭才能做其它事情，可以减少吃饭拖拉的情况；
2、减少零食：小孩在吃饭前不要吃过多的零食，如果平常零食吃得过多，吃饭时可能不会有饥饿感，容易造成吃饭拖拉的现象。平常要尽量减少零食摄入，保持比较长时间的胃排空状态，保持饥饿感，减少吃饭时出现拖拉的现象；
3、改善饮食：可以改善饭菜的色、香、味，如果味道比较可口，吃饭拖拉的情况可能会有所改善。
4、对症治疗：如果采取上述的措施后仍然出现吃饭拖拉的情况，需要明确是否存在潜在疾病造成食欲不振、吞咽困难等情况。另外有些小孩出现咽炎或者肝炎、胃肠炎症或者胃肠功能紊乱，都可能造成明显的食欲不振，可能会造成小孩吃饭拖拉的现象，需要对症进行治疗才能缓解。
孩子有七岁，应该懂事啦，首先要找到他不好好吃饭的原因。是孩子的胃口不开，还是有其他问题？或者是饭菜不合他的口味。
如果是孩子挑食，那就尽量在饭菜的营养搭配上满足他的口味。并且跟他讲清楚，挑食是不好的，对长身体不好。
如果是不想去上学，故意在那里磨磨蹭蹭，拖拖拉拉的，那更要纠正过来，这就是家长的责任，平时要多观察孩子的动向。
孩子吃饭磨蹭，属于不良的饮食行为习惯，要在日常行为中给予纠正。要注意以下几点：
1、时间观念。在宝宝吃饭前，要给其讲清楚吃饭时间才可以用餐，时间要限制在20分钟左右。时间到了后，不管宝宝是否吃饱都要将餐具收拾掉，在中间不给予饭菜和零食，直到下一餐开始，使孩子建立一日三餐的概念。
2、在吃饭时不要养成看电视或追着吃饭的习惯。
3、父母要养成榜样作用，不要带头挑食、偏食和吃饭磨蹭。
现在的小孩吃饭都很磨蹭，因为小时候有许多宠她，有时大还追着喂，时间久了她好像是习惯了。
长大后父母多给沟通，耐心讲解，随着年龄的增长，她也懂得了许多道理，慢慢地她就改变过来，千万不要心急。
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