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脾气虚是由于脾运化水谷精气功能失调所致。腹胀、便溏、厌食和精神疲劳是主要的临床症状。脾气虚证主要有以下几种治疗方法:服用一些健脾益气的药物。你也可以针刺内关、足三里、关元等调理脾脏的穴位。平时可以吃些清淡、有益脾脏的食物，避免吃些辛辣、刺激的食物。养成良好的睡眠习惯，按时休息，不疲劳，建立积极的心理，加强锻炼。
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