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如果想要宝宝建议在怀孕前3到1个月做好准备，这段时间不要吸烟喝酒，积极锻炼身体，规律饮食，作息时间，至于性别请遵循自然规律
一般鉴于女性在怀孕前三个月时要避免随意的服用药物，如果身体状况不太好调理正常后再怀孕，在怀孕前可以服用一些中药来调理身体，停药1~2个月后再受孕比较好，要注意做好孕前的常规检查，怀孕前3个月夫妻双方尽量不要用药，女性要补充叶酸。
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