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应该注意饮食的调理。胆红素高的调理对于饮食习惯是很重要的。要注意营养均衡，同时要注意清淡为主，而且要避免辛辣、刺激和油腻的食物。是要保证充足的休息，胆红素高本就是表示肝脏受损，身体相对虚弱。所以足够的休息，充足的睡眠是很重要的。做到劳逸结合，切忌熬夜等不良作息。
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