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危险，只有好的休息才有好的工作，没有捷径，外物只有提神的，也不怎么管用，睡眠才是革命身体的保证
建议你早上起来，先用伊思熬夜水乳敷一遍水膜，这个水乳是针对熬夜肌的，对熬夜肌的修护效果会比其他护肤品来得好。其次我熬夜后容易水肿，就还买了一个refa做做全脸按摩，消浮肿。
数控行业不一定要都上夜班。如果你是投手大师傅，那么一般只上白班就可以了，让你的徒弟和你的副手去上夜班。大师傅白天把程序跟图纸编好交代好，然后就不需要夜班去做。
一般数控行业他们的产品数量都比较大，需要24小时轮班运转。而且数控设备本身投资比较大，如果不人脉运转，他们的机器就不能发挥最大的效率。厂家投资机器后收回投资成本的时间就会延长。所以数控行业基本上夜班是比较多的。
数控行业都上夜班，这跟数控行业的行业特点有直接关系，数控行业主要进行的是金属件的加工，各种精密机器的制造，这种行业特点就意味着工厂一旦接了订单，基本已经和客户签订了供货合同，为了赶在工期前制造出来，所以除了日常白班都得上夜班继续工作
数控行业不都是上夜班。
上夜班的原因是有的数控企业产品市场占有率高产品供不应求。工厂要开足马力，必须夜班要生产。有的是数控机床加工件时间较长，又不能中间停，所以夜班必须生产。数控机床投资大企业为近快收回投资也要两班或三班生产。
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