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吃饭不消化而且经常拉肚子，属于肠胃功能紊乱的情况导致的，需要在医生的指导下口服肠道益生菌，或者是乳酸菌素片来进行调理。坚持治疗一周以上效果是比较好的，平常饮食方面避免吃油腻刺激生冷的食物，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜。
消化不良引起的拉肚子是可以使用蒙脱石散来进行止泻的治疗的，效果是比较好的。另外需要同时配合着帮助消化的药物来进行调理，比如健胃消食片，大山楂丸等。也可以口服肠道益生菌来进行调理，比如金双歧、思连康等。平常注意饮食习惯，避免吃不容易消化的食物。
肠胃不好经常拉肚子，这种可能是长时间吃一些生冷刺激性的食物，导致有些慢性结肠炎发作，也不排除肠胃功能失调或者肠易激综合症的可能性，建议可以到医院专科检查一下，平时也可以服用一些健脾胃的药物，具体用药请遵医嘱。可以多吃点山药或者大枣等食物。
患者出现了消化不良，拉肚子是可以喝酸奶的，但是不要喝冰镇的酸奶，喝常温的酸奶就可以了。如果喝凉东西的话，就有可能会导致肠胃功能出现负担，也会导致病情更加的严重，在这种时候如果比较严重，也可以到正规的医院做相关的检查，在医生的指导下会有一些药物来调理身体。
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