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轻度脂肪肝一般不用额外的处理，只要饮食当中多注意改善，首先饮食当中不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物，而且生活中就患者不能劳累不能熬夜，熬夜也是导致疾病进一步的复发的主要原因还有适当进行有氧运动例如打球游泳来改善新陈代谢状态。
对于轻度脂肪肝的饮食，建议调整饮食结构，提倡以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为主的饮食，不吃或少吃动物脂肪，同时不吃或少吃甜食。建议多吃蔬菜、新鲜水果或富含纤维素的食物，或高蛋白瘦肉或豆制品。同时，也要注意不要吃零食，睡前也不要故意加餐，这样会增加脂肪肝。
轻度的脂肪肝是不需要用药的。只要管住嘴，迈开腿，三个月以后复查肝脏基本可以恢复正常。不吃或少吃油炸食品，太油腻的食物，不要吃街边燒烤，多吃新鲜的蔬菜和水果。每餐后必须到户外做有氧运动半个多小时左右，促进脂肪燃烧。保持良好的生活作息
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