拉肚子肠胃不好怎么调理

临床上导致你这种表现的常见疾病有慢性胃肠炎，这是消化内科比较常见的疾病，多与患者的先天体质有关系。饮食不当会加重患者的症状，所以建议你服用补益脾胃的中药来调理，效果会比较好。日常生活中要注意清淡易消化饮食，避免腹部受凉。

你说的这种情况考虑是胃肠炎引起的，主要跟不注意饮食以及着凉有关系。首先注意保暖，别着凉，不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，可以在医生指导下口服药物，比如蒙脱石散的配合益生菌来调理肠道菌群。也可以配合中医中药来治疗，效果是不错的。

肠胃不好经常拉肚子，这种可能是长时间吃一些生冷刺激性的食物，导致有些慢性结肠炎发作，也不排除肠胃功能失调或者肠易激综合症的可能性，建议可以到医院专科检查一下，平时也可以服用一些健脾胃的药物，具体用药请遵医嘱。可以多吃点山药或者大枣等食物。

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