小儿过敏体质怎么调理

宝宝是过敏体质，多食用蛋白质比较多的食物，如牛肉、羊肉，对增强抵抗力有很好的帮助。饮食上，可以多吃蔬菜，适当补充优质蛋白质，可以适当做增强体质的锻炼，多做有氧运动，包括户外运动，多晒太阳。

答;首先要及时找出过敏原，进行有效的隔离准备。包括食物过敏或者是药物过敏等等，都对人体有比较大的伤害。要是小孩子对某一种食物过敏，包括海鲜，生姜，辣椒等等，出现皮肤的过敏症状，那么就要尽量避免吃这些食物。可外用抗过敏药物，如西替利嗪口服液、氯雷他定口崩片等，避免搔抓，保持环境卫生。

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