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身体燥热经常上火说明是阳性体质,受到外界环境和饮食等因素更容易出现这些症状。可以通过清热下火的药物治疗,但是最好是改变自己的体质,调理阴阳平衡。饮食上多吃一些平性的食物、不要太冷太热、少吃辛辣油腻的食物、多吃蔬菜水果、多喝水、多运动。
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