女生肾不好的怎么调理

应该控制蛋白质的过量摄入。过多的蛋白质容易导致肾脏负担加重，所以蛋白尿会发生并加重肾脏的不良程度。蛋白质主要补充鱼精蛋白，如各种鱼、牛、羊肉等。肾脏不好必须注意休息。如果蛋白尿存在，应进行药物治疗。如果有水肿，应使用利尿剂。

女人肾阴虚适当多吃山药，枸杞，海参，芝麻等，必要时还可以配合中药调理。因肾阴液亏虚，虚热内扰，表现为腰酸胁痛、眩晕、耳鸣等虚热证候，日常要注意生活规律，饮食清淡营养，忌辛辣，并加强运动。

肾功能不好，有可能是和肾脏的疾病，肾炎等有关系。应该根据肾功能，尿常规，24小时尿蛋白定量或者泌尿系统彩超等的检查结果，在医生的指导下服用药物治疗，平时一定要注意保养，可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，避免疲劳，注意劳逸结合。

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