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首先在出现湿热的时候，一定不要自己乱吃药，否则的话，很容易对胎儿造成一定的影响，并且患者的情况可以通过食疗来缓解，应该多吃一些有营养富含维生素的食物，来缓解体内的湿气，而且日常生活中一定不要吃太生冷的食物，多注意休息，不要过度劳累。
当身体湿气太重时，是有可能会引皮肤痒的。因为湿气重的时候会导致体内的湿热毒素无法外排，从而湿热郁积在皮肤，当皮肤的毒素堆积过多时，就会引起瘙痒，且还易引起长痘或是长湿疹现象。平时是可以多吃些赤小豆，绿豆加大米煮粥喝的，不要吃辛辣剌激的及上火的。
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