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对于月经量少发黑，可以在来月经前三天坚持用生姜熬水冲服红糖喝，可以起到补血活血的效果。在来月经第2-4天看医生做性激素六项检查，了解卵巢的功能。同时注意腹部保暖，避免宫腔内存在淤血，适当用热水袋局部热敷按摩下。
经期的出血量少或者发黑等，那很可能是着凉或者体寒导致了经期的异常，观察是否痛经等，在女性的月经来临期间不要吃寒凉的食物，否则会加重月经失调的。同时可以遵医嘱做了彩超检查排除器质性的病变后，开始吃活血祛瘀调经的中药来做治疗。
例假如果量少，颜色自然就会发黑的，由于阴道酸度比较重的时候，月经量少，遇到阴道的酸碱就会发黑。与之前的月经量相比变少的情况下，要考虑是否有情绪上的改变，有生存环境的改变。
月经发黑量少可能是由于体内有瘀血的形成。而瘀血的形成多与体虚或体内感受邪气，如痰湿，气滞，血寒等有关系。气血虚弱不能推动血液运行，或体内邪气阻滞，气机不畅，血道不通，而致瘀血内生。
月经量少，颜色发黑考虑和月经不调有关，属于经期淤血不畅通导致的症状，如果女性有宫寒情况，也可能会出现月经量少色黑的表现，首先需要注意月经期间的卫生，不要吃生冷食物，可以喝红糖姜水促进月经血排出，如果有痛经症状就要检查是否宫寒引起的。
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