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可以给宝宝喝些绿豆汤或绿豆稀饭，由于绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，因此对内热的宝宝最为适宜。也可以多个宝宝吃些水果，比如柚子、梨等，它们能清润肺系，还可以吃一些杨桃，它具有清热生津的功效，对内火炽热的宝宝最为适宜。也可以吃些清火蔬菜，比如白菜、茭白等。
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