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出现了月经量少颜色发黑的症状可能和月经不调淤血不畅通有关，要注意好月经期的卫生，来月经时避免吃生冷刺激性的食物，可以遵医嘱服用益母草，或者可以喝一些红糖姜水促进月经血排出，一般只要没有出现腹痛的症状影响不大，月经期间要避免受凉。
正常女性的月经颜色是暗红色，大概在30~70毫升，女性月经量少，颜色发黑，一般考虑是有气滞血瘀的情况，还有可能是炎症，或者内分泌失调的原因，需要去医院妇产科，做内窥镜检查，彩超检查，查明病因并对症治疗，在来月经期间要注意腹部保暖，避免着凉。
如果以往的月经量正常，只是这一次的月经量明显少于以往月经，而且颜色发黑考虑是怀孕的可能性比较大，可以查一下早早孕测试纸或者是验孕棒，看看是否为两道杠都是阳性，在这期间不要吃生冷油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
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